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100km 달려본 러닝화 추천: 발목과 무릎 부상을 줄이는 안정화 비교 리뷰러닝을 하다 보면 발목과 무릎 부상에 대한 걱정이 커지죠. 특히 장거리 러너라면 안정적인 착용감과 충격 흡수가 뛰어난 러닝화를 찾는 게 중요해요. 그래서 각 브랜드의 대표적인 안정화(안정성을 중시한 러닝화)들을 100km 이상씩 달려보면서 실제 사용 경험을 바탕으로 비교해봤어요.어떤 러닝화를 선택해야 할까?✔ 무릎 부담이 크다면 → 아식스 젤 카야노 30✔ 발이 안쪽으로 쏠린다면 → 나이키 줌 스트럭처 24✔ 반응성과 안정성을 동시에 원한다면 → 뉴발란스 860v13✔ 부상 방지가 최우선이라면 → 브룩스 아드레날린 GTS 22✔ 장거리 러닝에 적합한 안정화를 원한다면 → 아디다스 솔라글라이드 5추천 제품 한눈에 비교브랜드모델명쿠셔..