BIG DATA K BIG DATA K

비타민 A는 눈 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 망막 기능을 돕고 야맹증을 예방하며, 안구 건조증과 같은 다양한 눈 질환을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다.1. 시력 보호와 야맹증 예방비타민 A는 망막의 로돕신(Rhodopsin) 형성에 관여하여 어두운 곳에서도 시력을 유지하도록 돕습니다. 부족할 경우 야맹증이 발생하여 밤이나 어두운 환경에서 시야가 흐려질 수 있습니다.2. 안구 건조증 예방비타민 A는 눈의 점막과 각막을 보호하고 촉촉하게 유지하는 역할을 합니다. 부족하면 안구 건조증이 발생할 수 있으며, 심한 경우 각막이 손상될 위험이 있습니다.3. 황반변성 및 백내장 예방비타민 A는 강력한 항산화 작용을 통해 눈의 노화를 늦추고, 황반변성과 백내장과 같은 퇴행성 안질환을 예방하는 데 도움..