러닝

아디다스 아디오스 프로3 vs 프로4 비교 리뷰 - 디자인, 착용감, 미드솔, 반발력, 안전성, 접지력

BIG DATA K 2025. 2. 25. 17:24
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아디다스의 대표적인 장거리 러닝화인 아디오스 프로 시리즈는 매년 기술적 혁신을 거듭하며 러너들의 기대를 충족시키고 있어요. 이번에는 아디오스 프로3와 최신 모델인 아디오스 프로4를 비교하여 두 제품의 차이점을 상세히 분석해볼게요.


아디오스 프로3 아디오스 프로4

디자인과 착용감

아디오스 프로3는 경량화된 디자인과 깔끔한 실루엣으로 많은 러너들에게 인기를 끌었어요. 무게는 약 220g(265mm 기준)으로, 장거리 러닝에서도 부담이 적은 편이에요. 미드솔에 삽입된 카본 플레이트 덕분에 발을 딛을 때마다 강한 반발력을 제공하는 것이 특징이에요.

반면, 아디오스 프로4는 디자인적으로 약간의 변화를 줬어요. 갑피 부분의 통기성을 향상시키고, 아웃솔 패턴을 개선하여 접지력을 강화했어요. 무게는 약 200g으로 더욱 가벼워졌고, 착용감 역시 한층 부드러워졌어요. 러닝 시 발의 움직임을 자연스럽게 유도하면서도 안정적인 지지력을 제공하는 점이 인상적이에요.


미드솔과 반발력

아디오스 프로3는 라이트스트라이크 프로(Lightstrike Pro) 폼을 사용하여 뛰어난 쿠셔닝을 자랑해요. 장시간 착용해도 피로도가 낮으며, 강한 반발력을 통해 빠른 러닝이 가능하도록 설계되었어요.

아디오스 프로4에서는 미드솔이 더욱 업그레이드되었어요. 기존의 라이트스트라이크 프로 폼을 기반으로 하되, 에너지 로드 2.0 시스템을 적용하여 효율적인 에너지 반환이 가능해졌어요. 덕분에 러너들은 더욱 적은 힘으로 더 멀리, 더 빠르게 달릴 수 있어요.


안정성과 접지력

아디오스 프로3는 발목 지지력을 높이기 위해 힐컵(뒷꿈치 부분)을 보강했어요. 덕분에 장거리 러닝 시에도 안정적인 착용감을 유지할 수 있어요. 다만, 접지력 면에서는 일부 러너들이 습한 환경에서 다소 미끄러움을 느낄 수 있다는 피드백이 있었어요.

아디오스 프로4에서는 이러한 점을 보완하기 위해 아웃솔 패턴을 새롭게 디자인했어요. 접지력이 강화되면서도 가벼운 구조를 유지할 수 있도록 설계되었어요. 특히, 비 오는 날이나 젖은 도로에서도 더욱 안정적인 러닝이 가능해졌어요.


어떤 모델을 선택해야 할까?

구분 아디오스 프로3 아디오스 프로4
무게 220g 200g
미드솔 라이트스트라이크 프로 업그레이드된 라이트스트라이크 프로 + 에너지 로드 2.0
반발력 우수한 반발력 제공 더욱 향상된 반발력 에너지 효율성
접지력 기본적인 접지력 개선된 아웃솔 패턴으로 접지력 강화
착용감 안정적인 착용감 더욱 부드럽고 자연스러운 착용감

아디오스 프로3 이미 검증된 성능을 갖춘 신발로, 가성비를 고려하는 러너들에게 적합해요. 반면, 아디오스 프로4 최신 기술을 적용하여 더욱 효율적인 러닝을 가능하게 해주므로, 기록 단축을 목표로 하는 러너들에게 추천할 있어요.

 

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